Treningi w kolejnej przerwie

28.03.2021

Korzystamy z wytycznych do treningów indywidualnych podanych w poprzednich wpisach /przerwy z powodu Covid i w wakacje/ oraz w sms. Powodzenia ! Trenujemy ostrożnie aby podtrzymać formę . Zwracamy uwagę na gibkość jest okazja aby podnieść tą cechę na wyższy poziom.